SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] w te wakacje mam zamiar wygladac solidnie.. Z uwagi na to,ze cykl będzie na oralu zrobiłem badania by zobaczyc jakie wyniki generuje teraz,jakie beda w polowie/na koncu cyklu i pare tyg po.Na ta chwile wyglada to dosyc normalnie..: ALT 48 (12-78) AST 26 (15-35) GGTP 17 (5-55) Bilirubina Cal. 0,88 (0,20-1,20) Chol.cal. 149 (140-200) Chol.HDL [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-04-05 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Doping

    [...] 200 tabsow clena Hcg 5000j co 6tyg, 2x2500 e3d Estro i prolaktyna pod kontrola, aromasin i cabaser pod reka I teraz moje pytanie, co robic dalej bo chcialbym dalej zostac na cyklu i najlepiej pociagnac go jeszcze z rok albo dluzej%) lub ewentualnie w jaki sposob go zakonczyc i na bombe wejsc na poczatku przyszlego roku, tutaj zdaje sie na was.. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2017-09-06 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nic więcej mi nie potrzeba chyba? Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 180 Cel cyklu: szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Man Scorch, TSE, białko, witaminy Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Man Scorch, TSE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-05-05 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia całego cyklu treningowego uczestnika - MARIAN 17. ETAP I Trening split 4x tydzien, aero po treningu i w DNT potem od czerwca wskoczyłem na CKD na 3 tyg i na tym zakonczyłem redukcje po redukcji było tak: ETAP II Wymiary przez ten czas sie zmieniły tak: Przed/ Po Waga 92kg / 82kg BIc 41-2cm/ 40cm Pas 89cm / 83cm najszersze miejsce, gdyby [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2011-08-22 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 104 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 69 -talia: 95 obecnie redukcja 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3G -węglowodany: 2,5-3G -tłuszcz: 0,8-1G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop 100 e5d podbijany do 200 e4d przez pierwsze 3 msc, potem enan 250, master 100, tren enan 100 e4d [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2024-05-19 08:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z kolanamiego powodu nie mogę r tzn miałem zastrzyki w kolana i niestety z tobić nóg przez min 6 tyg Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 173cm Staż na siłowni oraz opis ostatniego cyklu treningowego: 2 lata z przerwami, fbw 5x5 bill star ale przerwany z powodu kolan. Cel treningowy:redukcja i poprawienie ogólnej sylwetki i sprawności Do jakiego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-09-30 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prima

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI / SW: 14 lat 6. DIETA: nie bawię się w liczenie - jem jak najwięcej, jak najlepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli. 1) prop+meta 2)cypio,deka,clen 3)prop, master 4) cypio,deka,wino 5) prop, prima 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2018-06-25 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki a przybranie mięsni trochę. Przyda mi się w moim sporcie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 14 Waga: 70kg Wzrost: 180cm Cel cyklu: redukcja tkanki przybranie mięśni stosowane już wcześniej suplementy : vitargo Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2009-11-29 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i Pozdrawiam wszystkich mam zamiar zrobic sobie pierwszy cykl w zyciu z czegos mocniejszego mam 10xdeka + 10xTesciak + 200 tabletek winstrolu wszystko z British Dragon ewentualnie moge zamienic deke na Malayan tiger. Znajomy radzil zebym dodal do tego jeszcze suste albo po 2 szczaly wiecej deki i tescia a na odblok HCG + Clomid 1. WIEK: 25 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-01-23 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, na wstępie chciałem powiedzieć, że jest to moja druga ułożona dieta redukcyjna, z tą różnicą że teraz mogę ćwiczyć rano, co jest korzystniejsze dla tego typu cyklu jakim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Chciałbym aby ktoś ją ocenił, ewentualnie powiedział co źle i dodał coś od siebie. Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-06-10 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Siła plan do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam niżej troche o mnie: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 76 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPSY: 41 KLATA: 115 UDO: 59 TALIA: 75 5.STAZ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6.DIETA: typowa na mase (jest) 7.TRENING: 3x w tygodniu pn,sr,pt 8.CEL CYKLU: masa-siła, zbudowanie czystego mięśnia ew. lekka redukcja 9.STAN ZDROWIA: bdb PONIEDZIAŁEK Klata 1. Wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-01-05 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 17 lat, 84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :P, a ponadto chce zobaczyc wasze opinie, mile widziane krytyczne, tutaj dietka i moje zdjecie z przed 2 miesiecy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1bccdd452a84557a2f1c10df8048e1a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/226708ef65434b33accabb0703911054.jpg ps. co myslicie o cyklu jablczana przed wakacjami? Zmieniony przez - deman123 w dniu 2014-05-01 11:03:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-05-01 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF po zbyt niskiej podazy kalorii

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czesc, co prawda z silownia przygode zaczalem juz bardzo dawno temu, ale przerwy mialem zawsze dluzsze niz cykle treningowe, wiec uznajmy, ze regularnie cwicze od obecnego cyklu, tj. luty tego roku. Pod koniec kwietnia postanowilem, ze sprobuje zrobic pierwsza redukcje w 'karierze', ale moj blad polegal na tym, ze mimo, ze odzywialem sie zdrowo, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2013-07-24 22:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, pomoc w paleni tkanki, lekkie LIPO.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): (zdjęcia są z przed 3 tygodni, obecnie może trochę poprawy) 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75/182 (na zdjęciu 76,5/182) 4) staż treningowy: 4-5 miesięcy. 5) cel cyklu: Redukcja, jak najwięcej tk. tłuszczowej, a jak najmniej masy. 6) stosowane już wcześniej suplementy: - 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-06-30 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) 75kg, 177 cm, bf ~15% 2) 27 lat 3) 75kg/177cm 4) staż treningowy 5 lat 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: beta alanina, kreatyna, 7) stosowane wcześniej spalacze: dawno temu animal cut 9) ilość dni wolnych od kreatyny biorę stale 10) informacje na temat diety: Carbs cycling, ujemny bilans, 144g białka, 121g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2018-04-09 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z Białkiem i Aminami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to białko jakieś już aminy to zostawic te aminy na inne białko????????? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 24 Waga: 103 Wzrost: 187 Cel cyklu: Redukcja/Rżeźba stosowane już wcześniej suplementy : Białko,Glutamina,Nitrobollon Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-09-09 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek a xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doświadczenia z przebiegu leczenia, to piszcie. PZDR obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-04-09 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Metanabol po redukcji

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 185g -węglowodany: 230g -tłuszcz: 66g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200x 5mg metanabol tigera, 30 tabs. johimbina 8. TRENING: nogi, klatka+tric, plecy+bic, barki 9. CEL CYKLU: przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-05-04 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno zmotywowany!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 ml Propionatu co 2 dni. 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Pierw redukcja mała, potem ladna rzezba :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 Grudnia [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2013-01-29 14:44:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Doping

    [...] e7d 8-10 week deka 300mg e7d 4. 1-5 week meta 35mg ed 1-12 week enan 250mg e7d 1-10 weekdeka 200mg e7d 12-14 week enan 500mg e7d 8.Trening aktualnie redukcja/definicja 9.cel cyklu-w miarę czysty mięsień 10.3 miechy 11.poziom bf.jeszcze za duży 12.typ budowy-endo 13.Stan zdrowia,Dobry 14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zarosłem już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-04-26 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)